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    自测长短腿

    发布人:admin | 2019-11-29 | 阅读(0)


    若是想检测一下自己是否长短腿,可以按下面方法:

     

     

    1)放松平躺,观察脚是角度是否不一样,如果一只脚倒向一边,就是长短腿的。

     

     

     

    2) 站立,观察膝盖是否一样高,不一样高就是长短腿的。

     

     

     

     

    3) 照镜子观察髋骨是否一样高,两肩、两耳、两眼、两眉、两鼻孔、嘴角是否一样高。

    如果两边不一样,就是长短腿了。

     

    你肯定会说,那每个人都是长短腿咯?

    对的,你说对了,人人都是长短腿的,长短腿在娘胎里我们就是了,长大以后又被我们使用多了,更加重了长短的差距了。

     

    我们从婴儿学步就是用一条腿主腿(承重腿)主要站立,另一条腿则是辅助腿(灵活运用)。

    所以我们在站立时,大部分时间躯体的重量就由一侧下肢来支撑的,于是骨盆就会向对侧倾斜,倾斜之时,脊柱也会因为骨盆的改变出现不同程度的弯曲。

     

    骨架歪斜错位会怎样呢?

    所有不幸的事都要来了,首先是体态面貌被虐的乱七八糟。

    然后是各种疼痛不适搅得你寝食难安。

    心情变遭悲观失望易怒睡眠饮食失调。

    严重下去就是内脏功能障碍了,那时,还有什么幸福可言呢?美好的人生真是要完蛋了。

     

    那,怎么办呢?

    赶快,开始自我复位练习,会缩小长短腿差距,使全身骨架趋于平衡、稳定,就幸福人生又开始了呗!

     

     

    若想开始自我复位动作练习,有两种方式,最初的了解就练习豆瓣专栏动作(点击阅读原文按钮),继续深入学习可以参加整骨刘医生的自我复位动作指导。

     

    参加微信自我复位练习指导,可按下面步骤进行:

     

     

    步骤1、用手机加一下我的微信,微信号是zhengguxiansheng。

    又或者扫一下下面的二维码就行了。

    (扫这个码,您要提前知道,这里没有高低贵贱,在我眼里每个人都拥有的是同一副骨架的,来学习要有一颗敬畏感恩的心,因这是祖宗传下的技术,若您不愿意做到,甚至存心戏耍,就请您不要加这个微信。)

     

     

     

    步骤2、

    报名后,您要先做几个测试动作来测试您骨架的歪斜程度,然后在1-2天期间发送一个走路(正面、背面)视频,来进一步确认测试结果,然后安排复位动作,期间随时留言答疑,在1年中每隔3个月做一次视频测试来继续复位动作建议。

     

     

    步骤3、

    最初3个月复位练习过程中,遇到问题随时留言反馈每隔1-2天会更换或是增减一些复位动作。

    您若需要长时间交流可以在周一到周五晚上8点以后比较方便,周六日休息,但可以留言。

     

     

    ……
    百度长短腿形成摘:“长短腿”形成原因有很多种,如外伤性骨折(车祸或意外),或神经受损导致肌肉张力不协调(如,脑性麻痹、中风),或感染性疾病(小儿麻痹)都会造成“长短腿”,但却有很多是平常忽略的双足压力  不均,而造成双腿不等长的“长短腿”。“长短腿”容易导致骨盆高低进而“脊椎侧弯”却是公认的事实,虽然“脊椎侧弯”还有很多因素造成(原发性、或神经性、脊椎关节退化等),但临床上对“脊椎侧弯”患者作足底压力检测时,会发现很多是双脚掌的结构是高低不均的。如果人类的脚如同房子的地基,地基不平,房子结构一定扭曲(如同堆积木理论)。